สารบัญ:
วีดีโอ: ฉันจะปลูกธัญพืช kefir ให้มากขึ้นได้อย่างไร
2024 ผู้เขียน: Oswald Mason | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:10
5 วิธีในการกระตุ้นให้นม Kefir ทวีคูณ
- ให้อุณหภูมิที่เหมาะสมกับพวกเขา สตาร์ทเตอร์ วัฒนธรรมเจริญเติบโตในอุณหภูมิที่สม่ำเสมอ
- ให้อาหารพวกเขาสิ่งที่พวกเขาต้องการ
- ให้อาหารพวกมันบ่อยๆ
- ดูแล ธัญพืช เล็กลง
- กวน ธัญพืช .
ด้วยวิธีนี้ฉันสามารถปลูกธัญพืช kefir ได้หรือไม่?
พวกเขาเพียงวิธีคุณ สามารถ พาพวกเขาไป คูณ และ เติบโต อยู่ในน้ำนมดิบเพราะต้องการแบคทีเรียที่ดี (ซึ่งถูกฆ่าตายในระหว่างกระบวนการพาสเจอร์ไรส์) สำหรับ ธัญพืช ถึง เติบโต . ไม่ว่าจะเป็นนมออร์แกนิค จะ ทำให้คุณดีขึ้นบ้าง kefir.
ด้านบนนี้ ธัญพืช kefir เหมือนกันหรือไม่? ธัญพืช kefir ทั้งหมด เหมือนกันแต่ไม่ใช่ เหมือนกัน . เช่นเดียวกับ ทั้งหมด คนเป็นมนุษย์ แต่ไม่มีสิ่งใดเหมือนกัน kefir ยังแตกต่างกันไปจากที่หนึ่งไปอีก
พูดง่ายๆ ก็คือ เมล็ดธัญพืช kefir ทำอย่างไร?
ˈf??r/ k?-FEER) เป็นเครื่องดื่มนมเปรี้ยวคล้ายกับโยเกิร์ตบาง ๆ นั่นก็คือ ทำ จาก ธัญพืช kefir เป็นการเพาะเลี้ยงสัตว์แบบ mesophilic ชนิดเฉพาะ เครื่องดื่มมีถิ่นกำเนิดในเทือกเขาคอเคซัสเหนือ รัสเซียยุโรปตะวันออก ซึ่งปรุงโดยการเพาะเชื้อวัว แพะ หรือนมแกะด้วย ธัญพืช kefir.
อัตราส่วนของธัญพืช kefir ต่อนมคืออะไร?
1: 10
แนะนำ:
มี kefir ที่ปราศจากนมหรือไม่?
เช่นเดียวกับโยเกิร์ต kefir เป็นผลิตภัณฑ์นมที่เพาะเลี้ยง แต่มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์หลายประเภท ตามที่กูรูด้านโภชนาการของ Dr. ได้กล่าวไว้ พวกเขาได้ปล่อย kefir กะทิที่ไม่เพียงแต่ปราศจากนม แต่ยังรวมถึงอาหารมังสวิรัติ ปราศจากถั่วเหลือง และปราศจากกลูเตนด้วย
ฉันสามารถใช้ kefir เป็นโยเกิร์ตสตาร์ทได้หรือไม่?
การใช้ kefir ในตอนเริ่มต้นจะสร้างโยเกิร์ตที่มีรสเปรี้ยวมากขึ้นตั้งแต่เริ่มต้น มันมีรสชาติเหมือน Sana จากยุโรปมาก คุณสามารถแทนที่โยเกิร์ตธรรมดาด้วยวัฒนธรรมที่ใช้งานสดสำหรับ kefir ได้หากต้องการ เก็บโยเกิร์ต 1/2 ถ้วยเพื่อใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหากต้องการ กินโยเกิร์ตภายในหนึ่งสัปดาห์'
Kefir อยู่ที่ไหนในร้านขายของชำ?
ปัจจุบัน Kefir มีวางจำหน่ายทั่วไปในหลายพื้นที่ สามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่ใกล้กับแผนกผลิตภัณฑ์นมหรือโยเกิร์ต นม Kefir Grains เป็นแบบดั้งเดิมและนำกลับมาใช้ใหม่ได้ และนำมาใช้ทำเครื่องดื่มโดยใช้ยีสต์และแบคทีเรียที่ออกฤทธิ์
Kombucha เหมือนกับ kefir หรือไม่?
แม้ว่า kefir และ kombucha ต่างก็มีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ แต่ kefir ก็เป็นแหล่งของแบคทีเรียกรดแลคติก (LAB) ที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ดังนั้นคุณอาจคิดว่า kefir เป็นอาหารเสริมโปรไบโอติกที่ดื่มได้ และ kombucha เป็นยาช่วยย่อยอาหารมากกว่า ข้อแตกต่างที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือคอมบูชาโดยทั่วไปมีคาเฟอีน เนื่องจากทำมาจากชา
ปลอดภัยที่จะทำ kefir ด้วยน้ำนมดิบหรือไม่?
คุณสามารถใช้น้ำนมดิบทำคีเฟอร์นมได้ อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำนมดิบเพื่อกระตุ้นธัญพืช เมื่อเปิดใช้งานธัญพืชเต็มที่แล้ว คุณสามารถเปลี่ยนเมล็ดธัญพืช kefir นมไปเป็นน้ำนมดิบได้อย่างช้าๆ หากใช้ Kefir Starter Culture แบบผง ไม่มีข้อควรพิจารณาพิเศษในการเลี้ยงน้ำนมดิบ