สารบัญ:
- มีหลายวิธีที่คุณสามารถลองใช้เองที่บ้านเพื่อจัดการกับอาการท้องผูกของลูกได้:
- ทำ:
- การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการท้องผูกในทารก ได้แก่:
วีดีโอ: ทำยังไงให้ลูกอึเร็ว?
2024 ผู้เขียน: Oswald Mason | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:10
เพื่อทำให้อุจจาระนิ่มและ ทำ ผ่านได้ง่ายขึ้น เพิ่มปริมาณของเหลวที่ไม่ใช่นมและเส้นใยของคุณ เด็ก ได้รับในแต่ละวัน อาหารที่มีเส้นใยสูง ได้แก่ ผลไม้และน้ำผลไม้ที่มีซอร์บิทอล (พรุน มะม่วง ลูกแพร์) ผัก (บรอกโคลี ถั่วลันเตา) ถั่ว ขนมปังโฮลเกรนและซีเรียล
ฉันจะช่วยเด็กที่มีอาการท้องผูกได้อย่างไร
มีหลายวิธีที่คุณสามารถลองใช้เองที่บ้านเพื่อจัดการกับอาการท้องผูกของลูกได้:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับของเหลวเพียงพอ
- เพิ่มใยอาหารให้ลูกของคุณมากขึ้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณไม่ทานอาหารฟาสต์ฟู้ดและอาหารขยะมากเกินไป
- จำกัดโซดาและชา.
- ให้ลูกของคุณมีนิสัยชอบขับถ่ายเป็นประจำ
ยิ่งกว่านั้น จะทำให้ตัวเองเซ่อทันทีได้อย่างไร? วิธีง่ายๆ ในการทำให้ตัวเองเซ่อ
- ทานไฟเบอร์เสริม.
- กินอาหารที่มีเส้นใยสูง
- ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว
- ใช้ยาระบาย.
- ใช้ออสโมติก
- ลองใช้ยาระบายน้ำมันหล่อลื่น.
- ใช้น้ำยาปรับอุจจาระ.
- ลองสวนทวาร.
นอกจากนี้ฉันจะทำให้เด็กวัยหัดเดินเซ่อเร็วได้อย่างไร
ทำ:
- กระตุ้นให้ลูกของคุณดื่มน้ำมาก ๆ ติดกับน้ำหรือน้ำเพียงแค่สาดน้ำผลไม้
- ให้ลูกของคุณเคลื่อนไหว การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและช่วยป้องกันอาการท้องผูก
- ตุนอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์
- สร้างระบบการให้รางวัลบางประเภท
- ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่.
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการท้องผูกในเด็กคืออะไร?
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการท้องผูกในทารก ได้แก่:
- ออกกำลังกาย. การขยับขาของทารกสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้
- อาบน้ำอุ่น. การอาบน้ำอุ่นให้ทารกสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องและช่วยให้พวกเขาหยุดเกร็งได้
- การเปลี่ยนแปลงของอาหาร
- ความชุ่มชื้น
- นวด.
- น้ำผลไม้.
- การวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก