ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมี nopales?
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมี nopales?

วีดีโอ: ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมี nopales?

วีดีโอ: ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมี nopales?
วีดีโอ: รัก - อัญชลี จงคดีกิจ | Acoustic Cover By Kanomroo x ZaadOat 2024, มีนาคม
Anonim

มองหาพวกมันในช่วงแดดจัดในดินที่เป็นหินหรือปนทราย กระบองเพชร Opuntia cacti มีลักษณะเป็นก้านแบนรูปพายเรียกว่า cladodes (ไม่ใช่ “ กระบองเพชร ใบไม้” ทั้งๆ ที่คุณมักจะเห็นเขาเรียกกันแบบนั้น) คลาโดดสีเขียวที่อายุน้อยกว่าจะเติบโตบนตัวที่แก่กว่าและอ้วนกว่า

ผู้คนยังถามอีกว่า คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อ nopals ไม่ดี?

ทางที่ดีที่สุดคือดมแล้วมองที่ nopales : ทิ้งอะไรก็ได้ nopales มีกลิ่นหรือรูปลักษณ์ภายนอก ถ้าราปรากฏขึ้นให้ทิ้ง nopales.

ยังรู้ Nopales สามารถทำให้คุณป่วย? ในบางคนลูกแพร์เต็มไปด้วยหนาม กระบองเพชรสามารถทำให้เกิด ผลข้างเคียงเล็กน้อยบางอย่าง เช่น อาการท้องร่วง คลื่นไส้ ปริมาณและความถี่ของอุจจาระที่เพิ่มขึ้น ท้องอืด และปวดศีรษะ ในบางกรณี การกินลูกแพร์เต็มไปด้วยหนามในปริมาณมาก กระบองเพชร ผลไม้ สามารถทำให้ การอุดตันในลำไส้ส่วนล่าง

ด้วยวิธีนี้ คุณจะป้องกันไม่ให้ nopal ลื่นไหลได้อย่างไร?

ลูกเต๋าหรือสไลซ์ nopales วิธีที่คุณวางแผนจะกินมันในสลัด จากนั้นใส่มันลงในชามแล้วคลุกกับเกลือ ย้ายไปที่กระชอนเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาทีเพื่อให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น ถู.แรงๆ nopales เพื่อลบ.ทั้งหมด เมือก . คุณดีที่จะไปหา ensalada de. ของคุณ nopales.

การกิน nopales มีประโยชน์อย่างไร?

Nopales และผลมะขามป้อมมีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุสูง พวกเขาเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่สมดุลและอาจช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดการอักเสบ และลดคอเลสเตอรอล