สารบัญ:
วีดีโอ: อายุ 20 เดือนควรดื่มนมเท่าไหร่?
2024 ผู้เขียน: Oswald Mason | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:10
ดูการศึกษานี้หากคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมว่าทำไม. 2 ถ้วย นม วันคือเลขมหัศจรรย์ที่แนะนำ ยังไม่เป็นไรสำหรับลูกวัยเตาะแตะของคุณ ดื่ม มากถึง 18- 20 ในหนึ่งวัน ตราบใดที่พวกเขากำลังรับประทานอาหารที่ดี เด็กวัยหัดเดินบางคนสามารถรับมือได้และอาจต้องใช้ออนซ์เพิ่มอีกสองสามออนซ์
เด็ก 2 ขวบควรดื่มนมมากแค่ไหน?
หลักเกณฑ์ด้านอาหารประจำปี 2010 ที่จัดทำโดยกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา แนะนำให้ทาน. 3 ถ้วย นม สำหรับวัยรุ่นระหว่าง 9 ถึง 18 ปี 2.5 ถ้วยสำหรับเด็ก 4 ถึง 8 และ 2 ถ้วยสำหรับเด็ก 2 ถึง 3
อายุ 19 เดือนควรดื่มนมเท่าไหร่? จำกัด ลูกของคุณ นม บริโภคประมาณ 16-24 ออนซ์ต่อวัน (2 ถึง 3 ถ้วย) เสิร์ฟอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กมากขึ้น (เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา ธัญพืชที่อุดมด้วยสารอาหาร ถั่ว เต้าหู้)
ต่อมาอาจมีคนถามอีกว่า เมื่อไรควรเลิกให้นมลูก
หยุดใช้สูตร
- ใช้สูตรเป็นเครื่องดื่มหลักของลูกน้อยจนถึงอายุ 12 เดือน
- หลังจากอายุนี้ คุณอาจให้นมวัวเต็มครีมจากถ้วย
- หลังจากที่ลูกน้อยของคุณอายุ 12 เดือน ทางที่ดีควรหยุดใช้ขวดนม
- เด็กอายุไม่เกิน 2 ปีต้องการพลังงานและคุณค่าทางโภชนาการของนมครีมเต็มรูปแบบ
เด็ก 18 เดือนควรมีนมเท่าไหร่?
จำกัด ลูกของคุณ นม ปริมาณถึง 16 ออนซ์ (480 มิลลิลิตร) ต่อวัน รวมอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กในอาหารของเด็ก เช่น เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา ถั่ว และอาหารที่มีธาตุเหล็ก เสิร์ฟซีเรียลเสริมธาตุเหล็กต่อไปจนกว่าลูกของคุณจะรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กหลากหลาย (ประมาณ 18 –24 เดือน เก่า).
แนะนำ:
อายุ 19 เดือนควรดื่มนมเท่าไหร่?
จำกัดการบริโภคนมของลูกให้อยู่ที่ประมาณ 16-24 ออนซ์ต่อวัน (2 ถึง 3 ถ้วย) เสิร์ฟอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก (เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา ธัญพืชที่อุดมด้วยสารอาหาร ถั่ว เต้าหู้)
อายุ 27 เดือนควรดื่มนมเท่าไหร่?
จำกัดการบริโภคนมของลูกให้อยู่ที่ประมาณ 16-24 ออนซ์ต่อวัน (2 ถึง 3 ถ้วย)
อายุ 15 เดือนควรดื่มนมกี่ออนซ์?
จำกัดการบริโภคนมของลูกให้อยู่ที่ 16 ออนซ์ (480 มิลลิลิตร) ต่อวัน รวมอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กในอาหารของเด็ก เช่น เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา ถั่ว และอาหารที่มีธาตุเหล็ก เสิร์ฟซีเรียลเสริมธาตุเหล็กต่อไปจนกว่าลูกของคุณจะรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กหลากหลาย (เมื่ออายุประมาณ 18-24 เดือน)
อายุ 22 เดือนควรดื่มนมเท่าไหร่?
แนะนำให้กินนมครบส่วนขนาด 8 ออนซ์ 3 ถ้วยต่อวันสำหรับเด็กอายุ 22 เดือน หากเธอไม่ได้รับแคลเซียมจากอาหารอื่นๆ
อายุ 12 เดือนควรกินอะไร?
ทารกพร้อมรับประทานซีเรียล บะหมี่ที่ปรุงสุก ขนมปังนุ่มๆ และข้าว การให้นมเพียงพอเป็นเรื่องง่ายพอๆ กัน เนื่องจากทารกในวัยนี้ยังคงดื่มนมแม่หรือนมสูตร 16 ถึง 24 ออนซ์ต่อวัน แต่อย่าลืมเสิร์ฟโปรตีนเสริมในรูปของไก่ ปลา ถั่ว หรือไข่