วีดีโอ: กี่แคลอรีในโดนัทธรรมดาแบบโบราณ?
2024 ผู้เขียน: Oswald Mason | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:10
210 แคลอรี่
อ้วน | 10 กรัม |
---|---|
ทานคาร์โบไฮเดรต | 25 กรัม |
ไฟเบอร์ | 1 กรัม |
โปรตีน | 3 กรัม |
ในเรื่องนี้โดนัทเคลือบแบบเก่ามีแคลอรี่กี่แคลอรี่?
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่ 410 | (1714 กิโลจูล) | |
---|---|---|
ไขมันทั้งหมด | 17 กรัม | 26% |
ไขมันอิ่มตัว | 7 กรัม | 35% |
ไขมันทรานส์ | 0 กรัม | |
คอเลสเตอรอล | 20 มก. | 7% |
ข้างๆ กัน โดนัทแบบโบราณธรรมดามีน้ำตาลมากแค่ไหน? ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่ 300 | (1254 กิโลจูล) | |
---|---|---|
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด | 31 กรัม | 10% |
เส้นใยอาหาร | 2 กรัม | 8% |
น้ำตาล | 12 กรัม | |
โปรตีน | 4 กรัม |
ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่า โดนัทธรรมดามีแคลอรีกี่แคล?
ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่190 | (794 กิโลจูล) |
---|---|
น้ำตาล | 7 กรัม |
โปรตีน | 2 กรัม |
แคลเซียม | 20 มก. |
แอลกอฮอล์ | 0 กรัม |
โดนัทธรรมดาคืออะไร?
เค้ก โดนัท มีถิ่นกำเนิดในประเทศสหรัฐอเมริกา ประมาณปี พ.ศ. 2372 โดยทั่วไปแล้วจะนำไปทอด อาจมีเนื้อกรอบหรือกรอบกว่าเมื่อเทียบกับเค้กรูปแบบอื่น โดนัท และโดยทั่วไปจะมีรอยแตกและรูพรุนบนพื้นผิวของมัน ทอดแล้วอาจจะเคลือบ โรยน้ำตาล หรือจะเสิร์ฟก็ได้ ธรรมดา.