วีดีโอ: ทำไมคุณถึงระบายเนื้อดิน?
2024 ผู้เขียน: Oswald Mason | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:10
แน่นอนว่ามันอาจกำจัดไขมันบางส่วนออกไปได้ ถ้าพูดถึงรสชาติ ผม ไม่ใช่แค่ การระบายน้ำ อ้วน. ผม 'NS การระบายน้ำ น้ำผลไม้ทั้งหมดที่หลบหนี เนื้อ – ที่มีรสชาติมากยิ่งขึ้นลง ท่อระบายน้ำ . ถ้า คุณ หมดกังวลเรื่องอ้วน ซื้อลีนๆ เนื้อดิน.
ในทำนองเดียวกันคุณควรจะระบายเนื้อหรือไม่?
คำตอบสั้น ๆ คือ "ใช่!" มีปัจจัยอื่น ๆ ที่ควรทราบเช่นกัน “การทำอาหารและ การระบายน้ำ พื้น เนื้อวัว ลดปริมาณไขมันและแคลอรี่ลงอย่างมาก” ดร. การ์เดน-โรบินสันกล่าว
นอกจากนี้คุณจะระบายเนื้อดินอย่างไร? ขั้นตอน
- ปรุงเนื้อบดด้วยไฟต่ำปานกลางเป็นเวลา 10 นาที
- ดันเนื้อดินไปด้านหนึ่งของกระทะ
- ช้อนจาระบีลงในชามหรือกระป๋องสำรอง
- ดูดไขมันด้วยเครื่องตีไก่งวงแทนที่จะใช้ช้อน
- ดูดซับไขมันด้วยกระดาษชำระเพื่อการทำความสะอาดที่ง่ายดาย
- แช่แข็งไขมันถ้าคุณใส่ไขมันในชามหรือกระป๋อง
ยังถามอีกว่า ระบายเนื้อบดในอ่างล้างจาน ดีไหม?
ฉันเสมอ ระบายเนื้อดิน ลงในกระชอนพร้อมชามที่ปูด้วยกระดาษทิชชู่ เช็ดกระทะออกแล้วใส่ เนื้อบด (เมื่อครบแล้ว ระบายออก ) กลับในกระทะเพื่อสิ้นสุดมื้ออาหาร เมื่อจารบีแข็งตัว ฉันจึงทิ้งลงในถังขยะ ไม่เคยลง จม.
คุณระบายเนื้อดินสำหรับทาโก้หรือไม่?
ประหยัดเงินโดยใช้ เนื้อดิน มีไขมันสูงสำหรับ ทาโก้ , พาสต้า และอื่นๆ หลังจากทาสีน้ำตาล เนื้อ , ท่อระบายน้ำ สลายไขมันด้วยวิธีนี้เพื่อลดไขมันและแคลอรี